Systemisches Einzelcoaching für Beziehungsmuster
befreiende Selbsttreue statt ständige Anpassung
Du baust die tiefste und sicherste Beziehung deines Lebens auf: Die zu dir selbst! damit alte Muster in Partnerschaft & Familie dich nicht länger steuern und echte Nähe zu anderen wieder möglich wird.
• Dein Alltag
Kommen dir diese Beziehungsmuster bekannt vor?
- Immer wieder derselbe Schmerz: Du gerätst in deinen engsten Beziehungen – ob Partnerschaft oder Familie – immer wieder in dieselbe Dynamik: erst Hoffnung, dann Anpassung, dann Leere. Obwohl du das Muster bereits kennst, landest du am Ende an derselben Stelle.
- Ein einziger Satz – und dein innerer Frieden bricht ein: Ein Kommentar, ein Blick oder ein Rückzug reicht, um dich innerlich komplett abstürzen zu lassen. Dein Körper reagiert sofort mit Enge, Grübeln oder Scham – weitaus heftiger, als dein Verstand es für „vernünftig“ hält.
- Du verlierst dich schneller, als du bei dir ankommst: Du passt dich an, hältst aus und glättest Wellen – bis du deine eigenen Bedürfnisse kaum noch spürst. So kostet dich emotionale Nähe jedes Mal deine Selbsttreue, statt dich zu nähren.
- Du verstehst deine Beziehungsmuster – doch dein System steuert dich trotzdem: Du weisst genau, woher vieles kommt und hast bereits an dir gearbeitet. Doch sobald es emotional ernst wird, schaltet dein Kopf ab und dein Körper fällt ungebremst in die alten, unbewussten Verhaltensmuster zurück.
Vielleicht fragst du dich:
WIE SOLL ES WEITERGEHEN?
gedanken
Gedankenkreisen, Analysieren, Grübeln, Wiederholen, kein Abschluss.
selbstverlust
Gefallen wollen, Anpassen, Zurücknehmen, Bedürfnisse übergehen, sich selbst verlieren, innere Leere.
emotionale bindung
Festhängen, nicht loslassen, Hoffen, emotionale Abhängigkeiten.
körper
Anspannung, Druck auf der Brust, Unruhe, Erschöpfung, Schlafprobleme.
• du bist nicht falsch
Warum deine Beziehungsmuster keine fehler sind
Dass du dich in deinem Alltag so oft anpasst, ist keine Schwäche. Du bist nicht falsch oder kaputt.
Dein inneres System hat über Jahre gelernt, perfekt zu funktionieren. Du hast oft die Maske getragen, die andere von dir erwartet haben.
Heute stehst du mitten im Leben. Aber sobald es um emotionale Nähe geht oder es leise wird, schaltet dein Kopf automatisch zurück in alte Gewohnheiten. Du willst echt sein, stehst aber innerlich manchmal auf der Bremse.
Das Problem ist: Du willst diese Blockade mit noch mehr Nachdenken lösen. Aber Selbsttreue kann man nicht im Kopf erdenken. Du musst sie fühlen.
Dabei geht es nicht darum, dich selbst zu reparieren. Sondern darum zu lernen, so tief verwurzelt zu sein wie ein Olivenbaum. Er steht felsenfest auf seinem Boden, völlig egal, was im Aussen passiert.
Selbsttreue ist der Schlüssel für jede Form von tiefer Verbindung – ganz egal, wo du im leben gerade stehst:
Ich bin Single / ich date
Du möchtest deine Muster der Anpassung endlich ablegen, um eine neue Beziehung auf echter Augenhöhe anzuziehen – ohne Angst, dich selbst wieder zu verlieren.
Ich bin in einer Partnerschaft
Du hast dich im Beziehungsalltag oder in den Erwartungen deines Partners verloren und möchtest deine eigenen Wurzeln, Werte und Grenzen wieder spürbar machen.
FAMILIE, BUSINESS & UMFELD
Ob emotionale Verstrickungen mit den Eltern, Freunden oder ständiges Funktionieren im Job: Du willst dich von alten Rollen befreien und auch in fordernden Systemen bei dir bleiben.
• Stell dir vor
Innere Stabilität in allen Lebensbereichen: Wie es sich anfühlt, wenn du die Beziehung zu dir selbst stärkst
Der Moment, in dem du deine Selbsttreue über die Erwartungen anderer stellst und die unkündbare Verbindung zu dir selbst eingehst.
Authentisch sein
Du zeigst dich genau so, wie du bist, und bleibst innerlich vollkommen ruhig. Du kommunizierst von Anfang an klar deine Grenzen und Bedürfnisse – ohne die unbewusste Angst vor Ablehnung oder Verlust.
innerer Frieden
Wenn die Welt um dich herum leise wird, spürst du keine erschöpfte Leere mehr, sondern tiefe Gelassenheit. Das Gedankenkarussell steht still. Du regulierst dein Nervensystem selbst und bist unendlich gerne mit dir allein.
echte freiheit
Du legst die Last ab, im Aussen immer stark und unfehlbar wirken zu müssen. Du hörst auf, die Erwartungen anderer über deine eigenen zu stellen. Tiefe, echte Beziehungen auf Augenhöhe beginnen genau hier.
tiefe wurzeln
Du stehst wie ein Olivenbaum unerschütterlich auf deinem eigenen Boden. Ein kritischer Blick oder ein emotionaler Sturm im Aussen bringt deine innere Welt nicht mehr zum Wanken.
• Deine Begleitung
Warum ich „The Olive Tree Coaching“ ins Leben gerufen habe
Vor einigen Jahren stand mein Leben vor einem Wendepunkt. Nach einer langjährigen Beziehung, in der ich mich komplett verloren hatte, brach mein Kartenhaus zusammen. Mein Körper zog die Notbremse: Burnout und totaler Stillstand.
Vor den Trümmern begriff ich: Das eigentliche Problem lag nicht im Aussen. Es war meine eigene Untreue mir selbst gegenüber. Ich hatte mich im Job und in der Liebe extrem angepasst und meine eigenen Grenzen komplett weggewischt.
An diesem Tag traf ich eine Entscheidung: „Ich bin fertig damit, mich selbst zu übersehen.“ Ich liess das Alte los und bin endlich für mich selbst losgegangen.
Genau darum habe ich „The OliveTree Coaching“ by Nina Schulz ins Leben gerufen.
Denn eine reine Kopf-Analyse bringt dich nicht weiter. Du kannst deine Muster noch so gut verstehen, solange sich dein inneres Fundament nicht auf Zellebene verändert, landest du immer wieder an derselben Stelle.
Heute stehe ich wie ein Olivenbaum. Stürme biegen mich vielleicht, aber sie brechen mich nicht mehr. Du musst dein Leben nicht zertrümmern, um sicher verwurzelt im Leben zu stehen. Du darfst dir auch so unkündbar treu werden. Lass uns deine Wurzeln neu aufbauen.
Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dir unkündbar treu zu sein...
...MUSST DU NICHT NOCH WEITERE MONATE
DAMIT VERBRINGEN, GEGEN DICH SELBST ANZUKÄMPFEN!
ERLAUBE DIR ANZUKOMMEN.
• DEIN WEG
das olivenbaum prinzip:
deine methode für unerschütterliche selbsttreue
Ein Olivenbaum übersteht jeden Sturm. Nicht, weil er perfekt aussieht, sondern weil seine Wurzeln unterschütterlich tief greifen. Wir bauen dein Fundament in 4 Phasen neu auf.
1
Die wurzel-analyse: vom verstehen zum erkennen
Wir finden den exakten Ursprung deiner unbewussten Beziehungsmuster. Du begreifst sofort, warum dein inneres System bei emotionaler Nähe bisher auf Anpassung und Selbstverlust geschaltet hat – und warum dein brillanter Verstand das allein nicht stoppen konnte.
2
DAS ENTLASTEN: VOM CHRONISCHEN DAUERDRUCK ZUR INNEREN RUHE
Wir lösen tief sitzende emotionale Lasten direkt dort, wo sie blockiert sind: in deinem Nervensystem und auf Zellebene. Die ständige Alarmbereitschaft, die Angst vor Ablehnung und der Drang, im Aussen perfekt funktionieren zu müssen, lassen spürbar nach.
3
DAS FUNDAMENT: VOM INNEREN ZWEIFEL ZUR UNKÜNDBAREN SELBSTTREUE
Selbsttreue ist kein rein mentaler Gedanke. Wir holen deine Grenzen aus dem Kopf direkt in deinen Körper. Dein System lernt zu fühlen, dass du absolut sicher und stabil in dir selbst stehst – ohne die ständige Bestätigung oder den Applaus im Aussen zu brauchen.
4
DIE STANDFESTIGKEIT: VON DER FASSADE ZUR ECHTEN PRÄSENZ
Du nimmst deine unerschütterliche Stabilität mit in deinen Alltag – zu deinem Partner, deinen Eltern und in deinen Job. Du setzt ohne Schuldgefühle klare Grenzen und bleibst sicher bei dir. Biegsam im Sturm, aber absolut unbrechbar.
was sich dadurch
in deinem leben verändert
Du hörst auf, automatisch aus deinen alten Mustern heraus zu reagieren.
Du verlierst dich im Umgang mit Menschen nicht mehr in Anpassung, Schuldgefühlen oder endlosen Gedankenschleifen.
Du bleibst ganz ruhig bei dir – selbst dann, wenn es emotional wird.
Stattdessen entsteht eine tiefe, unerschütterliche Ruhe und kompromisslose Klarheit in dir.
Du gewinnst ein felsenfestes Gefühl für dich selbst, das bleibt.
Egal, was im Aussen passiert.
verbindung fühlt sich nicht mehr wie ein innerer Kampf an.
Sondern wie etwas, in dem du bei dir bleiben kannst.
• beziehungsmuster-test
der beziehungsmuster‒test: finde deine muster
Du steckst in der Kopf-Falle und willst schwarz auf weiss sehen, an welcher Stelle du dich immer wieder unbewusst selbst verrätst? Mach meinen kurzen, anonymen Beziehungsmuster-Test und decke deinen Autopiloten in unter 5 Minuten auf.
Dieser KOSTENLOSE Test zeigt dir,
– wo du dich selbst verlierst
– welche dominanten Rollen dafür verantwortlich sind
– wie du dich in wenigen Minuten wieder mit dir selbst verbindest
Für dich, wenn du immer wieder an dem selben Punkt landest und du dich mit einer Übung direkt wieder mit dir selbst verbinden willst.
00
Tage
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Stunden
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Minuten
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Sekunden
Dauert nur wenige Minuten.
Kann dir aber zeigen, wo dein Weg aus deinen Beziehungsmustern beginnt.
Auswählen
• kunden
Das sagen meine Coachees
echte stimmen. echte veränderung.
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10 Bewertungen
• leistungen
tauche tiefer in meine welt des olivenbaums ein
kostenlose impulse für deine tägliche selbsttreue.
Beziehungsmuster-Test
Der Test zeigt dir:
newsletter
2-wöchentliche Impulse für dich. Das ist ein liebevoller, tiefgründiger Spiegel für dich.
Auswählen
• deine transformation
rahmen und ablauf für "the OliveTree coaching"
systemisches, werteorientiertes online coaching.
1
das onboarding
Wir klären im ersten Gespräch (30 Minuten) das richtige Setting für das Coaching. Du musst nicht deine ganze Lebensgeschichte wälzen. Du bekommst von mir Trance-Übungen für zu Hause. Damit bereiten wir dein System vor und holen die Selbsttreue direkt vom Kopf in deinen Körper.
Der erste Schritt: Dein persönlicher Fahrplan in einen absolut geschützten Raum.
2
klarheit an der oberfläche (monat 1)
Wir hören auf, deine Vergangenheit im Kopf zu zerdenken. Mit gezielten Aufstellungen bringen wir deine Beziehungsdynamiken direkt an die Oberfläche. Du siehst klar vor dir, an welcher Stelle du dich bisher unbewusst selbst verraten hast.
Ein sicherer Raum für deine Wahrheit – visuell, augenöffnend, direkt.
3
Muster auflösen (monat 2)
Wir gehen an die Wurzeln deines Selbstverrats. Wir verändern die alten Gewohnheiten, die dich im Umgang mit anderen Menschen blockieren. Du lernst, im Alltag aufzuhören, dich selbst zu verraten. Wir sorgen dafür, dass du deine Maske fallen lässt und dich nicht mehr für die Anerkennung oder Liebe von jemand anderem kleiner machst, als du bist.
Deine Befreiung im Alltag – intensiv, individuell, kompromisslos echt.
4
Verankerung auf Zellebene (monat 3)
Selbsttreue ist kein Gedanke. Im letzten Monat holen wir deine neue Stabilität tief in deinen Körper. Wir verankern deine Grenzen fest auf Zellebene, dass dein Puls im Alltag ganz ruhig bleibt, wenn du für dich einstehst. Du baust eine unkündbare Verbindung zu dir selbst auf und stehst felsenfest wie ein Olivenbaum – völlig unabhängig davon, was im Aussen passiert.
Dein unverwüstliches Lebensfundament – tiefenwirksam, verkörpert, bleibend.
Das bekommst du im "The Olivetree coaching":
- Exklusive 1:1 Online Sessions (à 90 Minuten): Intensive Begleitung inklusive Aufstellungsarbeit, komplett auf deine Lebensdynamiken ausgerichtet.
- Deine Trance-Übungen: Für dein Einsteg für zu Hause, um dein Nervensystem auf tiefe, innere Souveränität zu programmieren.
- Privater Messenger-Support: Ich stehe zwischen unseren Sessions via WhatsApp an deiner Hand. Damit du im Alltag die Verbindung zu dir selbst nicht verlierst.
Begleitung nur nach persönlichem Erstgespräch. Streng limitiert auf 7 Plätze pro Monat.
Bonus
Du bekommst zugang zu meinen trance übungen für unruhige zeiten.
• dein coach
hi, ich bin nina
Systemischer Coach und doch ganz anders, als du es von anderen Coachings kennst.
Als ehemalige HR-Managerin kenne ich die perfekten Fassaden erfolgreicher Menschen. Durch meine eigene Krise habe ich gelernt: Es geht im Leben nicht um noch mehr Selbstoptimierung. Es geht darum, die unbewussten Muster an der Wurzel zu packen.
Mit meiner Menschenkenntnis aus dem HR und meinen Weiterbildungen in der tiefenwirksamen Aufstellungsarbeit begleite ich dich – ganz ohne Coaching-Geschwurbel.
Schluss mit der reinen Kopf-Analyse, die beim nächsten Gegenüber doch wieder in die totale Anpassung kippt. Wir machen deine Selbsttreue von einer netten Theorie im Kopf zu einer unerschütterlichen Realität in deinem Körper. Damit du in jeder Beziehung felsenfest auf deiner eigenen Achse stehen bleibst.
• echte veränderung
was meine arbeit besonders macht und warum das hier kein normales Coaching ist.
Es geht hier nicht darum, dich zu optimieren oder zu „reparieren“.
Sondern darum, all das loszulassen, was nie wirklich zu dir gehört hat.
Viele versuchen ihr Verhalten zu ändern oder mit Tools voranzukommen,
landen damit aber immer wieder am gleichen Punkt.
Der Schmerz bleibt, die Muster auch.
Ich arbeite nicht mit Tools an der Oberfläche, sondern dort wo diese Muster entstehen: bei den Prägungen,
Glaubenssätzen und Ängsten, die im Unbewussten verwurzelt sind.
keine oberflächlichen tools
Du wirst nicht mit weiteren Tools beschäftigt. Du verstehst auf einer tieferen Ebene, was in dir passiert.
arbeit mit deinem inneren system
Wir arbeiten nicht gegen deine Blockaden, sondern mit dem, was sie dir zeigen. Wir integrieren alle Anteile von dir liebevoll, anstatt sie weghaben zu wollen - damit du dich ganz fühlen kannst!
klare orientierung
Du bekommst keinen Input-Overload, sondern innere Transformation, die bleibt. Du wirst durch innere Klarheit zu deinem eigenen Kompass.
echte veränderung
Nicht nur verstehen,
warum du in diese Muster gerätst. Du durchbrichst sie, weil du dich von Innen heraus anders erlebst.
was kommt als nächstes?
erstgespräch
Du buchst ein kostenloses Erstgespräch mit mir.
kennenlerngespräch
Zusammen finden wir heraus, wo du gerade stehst und ob ich der richtige Coach für dich und dein Thema bin.
dein start zu mehr Selbsttreue und gesunde Verbindungen
Schritt für Schritt wirst du deine Beziehungsmuster los, die Dynamiken verändern sich automatisch und du kannst mit dir selbst und anderen gesünderen Verbindungen leben.
• FAQ
Häufige Fragen
1
Ist der BEZIEHUNGSMUSTER-TEST kostenlos?
2
welche voraussetzungen brauche ich fürs coaching?
3
Ist das Therapie oder Coaching?
4
Wie zeitintensiv ist das ganze?
5
sind online sitzungen möglich?