dein alltag
kommt dir das bekannt vor?
- Die stille Erschöpfung: Du gibst im Job und deinen Beziehungen alles – und bleibst am Ende leer zurück. Ohne genau zu wissen warum.
- Die schleichende Anpassung: Du verschiebst deine Grenzen, bevor jemand auch nur darum gebeten hat.
- Die gedankliche Endlosschleife: Dein Kopf kreist Tag und Nacht um eine Situation – und findet keinen Ausweg.
- Das emotionale Déjà-vu: Andere Situation, gleiche Erschöpfung. Als würde etwas in dir immer wieder dasselbe tun.
- Die Zerreissprobe: Nach aussen stark. Innen am Limit.
Vielleicht fragst du dich:
WIE SOLL ES WEITERGEHEN?
Du bist nicht schwach. Du funktionierst in einem Muster, das dich von dir entfernt.
Die wichtigere Frage ist nicht, ob du es schaffst – sondern ob du so weitermachen willst.
• der erste schritt
was dir der selbsttreue-test aufzeigt
Du erkennst dein muster
Der Test zeigt dir, welches innere Muster dich unbewusst steuert und dich immer wieder von dir selbst wegführt.
Du verstehst warum du dich innerlich erschöpfst
Nicht weil du zu viel oder zu wenig bist. Sondern weil ein unbewusstes System in dir läuft, das du bisher noch nicht kennst.
Du bekommst dein Ergebnis als PDF
Zum Nachlesen, Vertiefen und Mitnehmen. Mit einem ersten konkreten Hinweis was hinter deinem Muster steckt.
• dein coach
hi, ich bin nina
Ich bin systemische Coach – und ich bin diesen Weg selbst gegangen.
Als ehemalige HR-Managerin stand ich nach aussen jahrelang für Leistung und Verantwortung. Doch irgendwann verlor ich mich dadurch selbst. Ich analysierte, funktionierte, passte mich an – bis zum Burnout.
In dieser Krise verstand ich: Es geht nicht darum, noch mehr zu leisten oder sich besser zu erklären. Es geht darum, das Muster an der Wurzel zu verstehen – um sich selbst nie wieder zu verlieren.
Heute begleite ich Menschen, die nach aussen stark sind – und innen wissen, dass sie so nicht weitermachen wollen.
• Selbsttreue-test
Der Selbsttreue-Test: Finde deine Muster
Du steckst in der Kopf-Falle und willst schwarz auf weiss sehen, an welcher Stelle du dich immer wieder unbewusst selbst verrätst? Mach den kurzen, anonymen Selbsttreue-Test und decke deinen Autopiloten in unter 5 Minuten auf.
Dieser KOSTENLOSE Test zeigt dir,
– wo du dich selbst verlierst
– welche dominanten Rollen dafür verantwortlich sind
– Resultat direkt verfügbar und downloadbar
Für dich, wenn du immer wieder an dem selben Punkt landest und du aus dieser Schleife aussteigen willst.
trifft gar nicht zutrifft sehr zu
Dein Muster
Deine vollständige Auswertung
Gib deine E-Mail ein und erhalte sofort Zugang.
Bitte gib eine gültige E-Mail-Adresse ein.
Bitte akzeptiere die Datenschutzerklärung.
Wird gespeichert...
Dein Ergebnis
Alle Muster im Überblick
Woher kommen diese Muster?
Was du hier erkennst, ist kein Fehler – es ist eine Geschichte. Irgendwann hat dein inneres System gelernt, wie es dich schützt. Wie es dich sicher hält. Wie es dafür sorgt, dass du funktionierst.
Diese Strategien waren einmal genau richtig. Sie waren Ausdruck deiner Intelligenz – nicht deiner Schwäche.
Heute zeigen sie sich als Selbsttreue. Das Schöne: Was gelernt wurde, kann auch verändert werden. Und dieser erste Schritt – ehrlich hinzuschauen – ist bereits der wichtigste.
Erkennen ist der Anfang. Verändern ist möglich.
Wenn dieser Test etwas in dir berührt hat, ist das kein Zufall. In meiner Begleitung arbeiten wir genau dort – nicht an Symptomen, sondern an dem, was wirklich dahintersteckt.
Kostenloses Erstgespräch buchen →
was kommt als nächstes?
Selbsttreue-Test machen
Du machst den Selbsttreue-Test – in ca. 3 Minuten. Dein Ergebnis erscheint sofort.
Ergebnis als PDF herunterladen
Du bekommst deine persönliche Auswertung als PDF – zum Nachlesen und Vertiefen.
Erstgespräch buchen
Wenn du merkst, dass du tiefer gehen möchtest – buch dir ein kostenloses Erstgespräch. Wir schauen gemeinsam, was der nächste Schritt für dich ist.
• FAQ
Häufige Fragen
1
Ist der Selbsttreue-TEST kostenlos?
2
welche voraussetzungen brauche ich fürs coaching?
3
Ist das Therapie oder Coaching?
4
Wie zeitintensiv ist das ganze?
5
sind online sitzungen möglich?